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按摩颈部

颈部保养是一个非常重要的步骤，颈部痤疮，血液循环不良，毒素沉积，按摩颈部淋巴，激活颈部淋巴细胞，可有效利用淋巴排毒能力，排出毒素，加速颈部痤疮的去除。

芦荟产品祛痘

颈部痤疮局部清洁后，痤疮容易感染炎症，颈部是我们通常忘记护理的地方，用清洁去角质产品清洁颈部皮肤，在痤疮患处涂芦荟凝胶和其他镇静消炎产品，晚上睡觉前，第二天早上可以看到痤疮红肿褪色，坚持2-3天可以看到痤疮完美，红肿消失。

珍珠粉祛痘印

每天晚上用芦荟凝胶擦拭痤疮患处，可抑制痤疮的进一步炎症和肿胀。每天早上，擦完水后，用少量珍珠粉与颈霜或乳液混合，涂抹在痤疮上，可有效促进痤疮患处的愈合。珍珠粉具有美白和淡化痤疮痕迹的作用。一段时间后，颈部的痤疮痕迹会明显褪色。

合理饮食

颈部痤疮的主要原因是皮肤水分少，体内油分泌旺盛，皮肤水油失衡，加上心理压力、内分泌紊乱等因素，颈部痤疮也逐渐扩散，多喝水，为身体补充足够的水分，多吃水果和蔬菜，加速身体新陈代谢，放松，睡眠充足，对痤疮有很大帮助。